据郑州医大生殖医院专家介绍，随着社会文明的发展，生活环境和生活方式的改变，以及精神压力的增加，越来越多的女性出现了更年期提前，甚至卵巢早衰的情况。卵巢早衰是指40岁以前的卵巢衰竭。

　　据文献报道，35岁以上女性自然妊娠率大大降低，主要是由于卵巢功能低下、，排卵不规律，卵子质量明显下降。因为随着年龄的增长，卵子中染色体异常的概率大大增加，不仅让怀孕变得困难，也让胎儿染色体异常容易导致孕后胚胎流产。

　　如何保护女性的卵巢功能

　　首先，我们应该改变我们的生活习惯。良好的睡眠和休息非常重要。如果长期熬夜，会出现女性内分泌失调，比如月经失调、，脸上长斑或者痘痘、，情绪波动。卵巢是一种腺体，可以分泌激素。伴随内分泌紊乱，卵巢也会出现分泌紊乱。同样，健康的饮食和愉快的心情也有助于平衡和调节女性体内的激素，使卵巢能够充分正常地发挥作用。压力过大还会影响神经内分泌系统，引起月经紊乱而阻止怀孕，还会引起卵巢功能早衰。

　　其次，一些药物会影响卵巢功能。如紧急避孕或不规律服用短效口服避孕药。紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，反复使用会扰乱卵巢的正常内分泌功能;如果不按照医生的建议随意服用，短效口服避孕药可能会导致同样的结果。还有一些治疗乳腺癌的药物，对卵巢功能也有影响。

　　第三，避免卵巢手术。卵巢手术会影响卵巢的血液供应。因此，对于有生育要求的女性，不要急于做卵巢手术。郑州医大生殖医院在取卵前会充分评估患者的身体状况，我们这样做是在很大程度上保留生育能力的前提下。

　　说到底，要适龄生育，避免高龄生育。一方面，女性卵巢功能比较好的时候生孩子对妈妈和宝宝都有好处。妈妈的身体状态更好，卵子的质量也更好，宝宝在身体和精神上都能得到健全的保护。另一方面也是女性卵巢生殖功能价值的体现和保存，后代获得健康基因。女人十月怀胎，月经少十个，卵子少十个，更年期就会推迟。